妊活をしていても、 妊娠は初めての経験。 「どんな変化が起こるの？」「これって妊娠のサイン？」と不安や疑問を感じる方も多いです。 今回は、妊…

ニュースを見れば、心がざわつく情報が流れてくる日々。 妊活中は、ただでさえ不安を感じやすい時期ですよね。 そんな中で、どう心を整えていけばよ…

●4月5日「清明-せいめい-」 万物が清らかで活き活きとした季節 ・玄鳥至(ツバメきたる) ・鴻雁北(こうがんキタへかえる) ・虹始見(ニジ…

お腹やおしりやふくらはぎを直接肌で触れて、ヒンヤリしているかどうかで冷えている判断ができます 温かな血が全身を巡ることが温活の目的です 冷た…

生理は、 「今のあなたが妊娠しやすい体かどうか」を教えてくれる大切なサインです。 生理の状態は、この1か月間の食事や過ごし方の結果ともいえま…