【養生】9月はキノコや根菜を味わい、深呼吸して気持ちを落ち着けよう
●9月7日「白露-はくろ-」 朝夕涼しく過ごしやすくなる頃 ・草露白(クサのつゆしろし) ・鶺鴒鳴(セキレイなく) ・玄鳥去(ツバメさる) …
健康・美容![](https://www.rindo-i.jp/test/wp/wp-content/uploads/2024/08/0901-480x315.jpg)
骨格筋に歪みがあると言われると悪いことのように捉えがちです。
そうではなく
自分を守るための代償行動の結果です。
骨格筋はストレスを感じただけでも歪みます。
例えば、苦手な上司の机が左側にある。なるべく自分の視界に入れたくない!
と、思うとカラダの左側の筋肉がグッと硬くなり、さらに右側へ巻き込むようにカラダが捻じれる。
これが毎日勤務時間中無意識に続く。脳が自分を守るがゆえの行動です。
無意識でしているから歪んでいる自覚がない。
気づいていないのです。
だから、整体に行って
自分のカラダのポジションがどうなっているか
「現在地を知ること」が大事になります。
歪んでいたなら緩めてあげましょう。
歪む原因まで分かったら素晴らしいです。上司に対する嫌悪感をどうするかを考えれば良いのです。
心と体は繋がっているから
心身両方のケアができるのが本物の整体です。
イライラを鎮める考え方や漢方薬を提示できます。
体の要である骨盤を在るべきポジションに整え、インナーマッスルを鍛えます。
正しい立ち方、座り方、歩き方をお伝えします。
漢方サロンりんどうは
あなたの現在地を見つけて
多方面からサポートできる特別なサロンです。
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