【養生】9月はキノコや根菜を味わい、深呼吸して気持ちを落ち着けよう
●9月7日「白露-はくろ-」 朝夕涼しく過ごしやすくなる頃 ・草露白(クサのつゆしろし) ・鶺鴒鳴(セキレイなく) ・玄鳥去(ツバメさる) …
健康・美容骨格筋に歪みがあると言われると悪いことのように捉えがちです。
そうではなく
自分を守るための代償行動の結果です。
骨格筋はストレスを感じただけでも歪みます。
例えば、苦手な上司の机が左側にある。なるべく自分の視界に入れたくない!
と、思うとカラダの左側の筋肉がグッと硬くなり、さらに右側へ巻き込むようにカラダが捻じれる。
これが毎日勤務時間中無意識に続く。脳が自分を守るがゆえの行動です。
無意識でしているから歪んでいる自覚がない。
気づいていないのです。
だから、整体に行って
自分のカラダのポジションがどうなっているか
「現在地を知ること」が大事になります。
歪んでいたなら緩めてあげましょう。
歪む原因まで分かったら素晴らしいです。上司に対する嫌悪感をどうするかを考えれば良いのです。
心と体は繋がっているから
心身両方のケアができるのが本物の整体です。
イライラを鎮める考え方や漢方薬を提示できます。
体の要である骨盤を在るべきポジションに整え、インナーマッスルを鍛えます。
正しい立ち方、座り方、歩き方をお伝えします。
漢方サロンりんどうは
あなたの現在地を見つけて
多方面からサポートできる特別なサロンです。
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