8月は炭水化物よりタンパク質を食べ、冷やした飲食物は控えめに
8月8日「立秋-りっしゅう-」 暦の上での秋の始まり ・涼風至(すずかぜいたる) ・寒蝉鳴(ヒグラシなく) ・蒙霧升降(ふかきキリまとう) …
健康・美容.漢方のこと
健康・美容
8月8日「立秋-りっしゅう-」 暦の上での秋の始まり ・涼風至(すずかぜいたる) ・寒蝉鳴(ヒグラシなく) ・蒙霧升降(ふかきキリまとう) …
健康・美容.漢方のこと7月7日「小暑-しょうしょ-」 梅雨が明け、暑さが本格的になる頃 ・温風至(あつかぜいたる) ・蓮始開(ハスはじめてひらく) ・鷹乃学習(タ…
健康・美容何からはじめたらいいかわからない
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