【5月はストレスを溜めないように、午前中に散歩やストレッチをしよう】 　 ●５月５日「立夏‐りっか‐」 夏の始まり。 澄んだ青空に、こいのぼ…

40代、50代になると、 持っている服が馴染まないってことありませんか？ 以前は似合っていたはずなのに、 何を着てもしっくりこない。。。 　…

春は、環境が大きく変わったり、 職場に新人が入ったり変化があります。 いつもと違うというのは、 刺激になるけれど、 ストレスにもなりやすい&…

4月5日「清明‐せいめい‐」 清らかで明るい日差しを受け、 花や草木が咲き誇る時期 　 ４月20日「穀雨‐こくう‐」 地上の穀物を潤して育て…

まだまだ油断できないコロナ禍… 海外旅行や結婚式参列などができなくなり、 特別な日に向けて、アレコレ準備する楽しみは失われた日々です&#x1…