健康・美容
まだまだ湿度が高い日々が続き、 体の中にも湿気が溜まりやすいです。 体内の水分調節がうまくいかず、体がだるかったり、 むくみやすくなり、気分…
2万人の姿勢を矯正してきたゴッドハンドが語る「頑張っても猫背が治らないワケ」という表題の4月24日のネットニュースがありました。 以下抜粋~…
2021.4.19のネットニュースに表題の管理栄養士による記事がありましたので紹介します💡 (管理栄養士/おやこ食育プランナ…
背中が丸くたるんだ状態が長く続くと、スタイルを美しく保つ役割の筋肉は使われないため衰えていきます。 すると、姿勢の崩れにとどまらず、背中に脂…
生理関連のネットニュースの中のひとつのコメントが目にとまりました。 「50歳の夏頃まで、わりと順調に来ていた生理なのに、 ここ数ヶ月はほんの…
何からはじめたらいいかわからない妊活ライフの不安パートナーとの取り組み方 どんな小さなことでも構いませんまずはお気軽にご相談ください