「ママにも赤ちゃんにも負担が少ない超安産」へプロデュースする 助産師・臨床心理士・超安産プロデューサーの尾崎和美が講師です。 　 「豊かなお…

画像は去年開催した 『りんどうBabyとママのための にこにこタッチケア体験会』でのワンシーンです。 　　 この講座で学んだことを 今子育て…

《週2回筋トレの効果》 ・トレーニングによる血圧低下 ・糖尿病のリスク低下 ・グルコース代謝の改善 ・全身性炎症の減少 ・抑うつ症状の軽減 …

30代の女性が 漢方整体サロンりんどうで頑張っておられます。 　　 赤ちゃんを授かるのが最終目標ですが まずは体重を落としたい！ 　　 「体…

腸腰筋（ちょうようきん) 骨盤底筋（こつばんていきん) を鍛えることで 正しい姿勢を保てて ウエストのくびれにつながる と実証されていました…