1月5日「小寒-しょうかん-」 寒の入りともいわれ寒さが厳しくなる頃 ・芹乃栄(セリすなわちさかう) ・水泉動(しみずあたたかさをふくむ) …

何見ても気分が上がらない そんな時は陽の光を浴びましょう！ 太陽を見ることなく屋内で過ごしていると 幸せホルモンのセロトニンが作られにくくな…

福岡天神大丸の東館3階にある漢方サロン凜道の店舗では 人と環境に優しく効果の高い製品を取扱っており、そのひとつを紹介します あずき豆のカイロ…

12月7日「大雪-たいせつ-」 雪が降り始め本格的な冬の到来 ・閉塞成冬(そらさむくふゆとなる) ・熊蟄穴(クマあなにこもる) ・サケ魚群(…

「運動が妊娠となんの関係があるの？」 と、思いますよね。 実はとても重要です。 ①運動すると全身の血の巡りが良くなる ②運動で呼吸が深くなる…