東洋医学では、人体を構成する要素として「気」「血」「水」の３つがあり、これらがバランスよく体中を巡っていることで、生命活動が維持されている、…

陰陽説では、温かい状態を「陽」、寒い状態を「陰」としています。 体内をめぐる「陽気」には、カラダを温めて正常な体温を保つ役割があります。 陽…

「血」は、「陽気（身体を温める気）」と一緒に流れているため、全身をめぐってカラダを温めています。 ですから、「血」が十分にないと「陽気」も全…

前回は、冷えによって起こる不調についてでしたが、今回は漢方的に見た「冷え」についてお伝えしたいと思います。 漢方では、からだのバランスは「気…

何となくだるい 疲れが抜けない 肌荒れが治らない 生理痛があって憂鬱・・・ 病院で検査を受けると「異常はない」と診断されてしまう不調も、実は…