日本人に多いストレスは「怒」と「思」の感情です 「怒」の字は、自分の思うようにならないイライラする状態 「思」の字は、いまさらどうしようもな…

●8月7日「立秋-りっしゅう-」 暦の上での秋の始まり ・涼風至(すずかぜいたる) ・寒蟬鳴(ヒグラシなく) ・蒙霧升降(ふかきキリまとう)…

ＡＩは膨大な知識を抱え素早く回答できるとしても 直感や発想力、創造力、造る過程を楽しめるのは人間だけです 今、世界は平和とはいえない 日本も…

貧血になると体は冷えるし元気も出ない なんとかしたいと思って栄養満点の牛乳を飲もうと考えるでしょう でも、聞いて 牛乳に含まれるカゼインは鉄…

骨格筋に歪みがあると言われると悪いことのように捉えがちです。 そうではなく 自分を守るための代償行動の結果です。 骨格筋はストレスを感じただ…